Não vais querer perder esta receita… Uma massa super fácil de fazer e cremosa, sem utilizar natas! O ingrediente secreto desta receita? Tofu sedoso ! O tofu deixa a massa cremosa e com a dose de proteína necessária (~20,2g de proteína por dose)! E para quem não gosta deste ingrediente, eu prometo que não sabe …
Bolo vegan de laranja
Uma receita perfeita para a primavera: bolo de laranja! Sou uma fã de bolo de laranja como podem já ter reparado! Já tínhamos aqui no blog uma receita de bolo de laranja e coco: Este bolo de laranja é uma adaptação do bolo de laranja e coco (que é uma das receitas com mais sucesso …
Lasanha de lentilhas
Não precisas de esperar pelo fim-de-semana para preparar esta lasanha, vais ver que é uma receita super fácil e prática! E bem mais saudável do que as lasanhas tradicionais porque não tem natas nem molhos, mas não deixa de ser deliciosa ! Bons deleites!
Risotto de espargos e ervilhas
A minha primeira receita de Dezembro não é uma receita de Natal!!! Eu sei, um choque até para mim que amo as receitas natalícias, mas prometo que todas as próximas vão estar dentro do tema ? Apeteceu-me começar com uma receita bem simples para o dia-a-dia, bem reconfortante e quentinha como estes dias pedem ❄️ …
Bolo vegan de snickers
A receita de hoje não é saudável nem a receita mais simples. Mas é o bolo perfeito para uma ocasião especial! Foi por isso o bolo que decidi fazer para celebrar o meu 27º aniversário ? No meu instagram podem ver a montagem deste bolo em vídeo: VÍDEO AQUI A base desta receita é um …
Massa com molho de abóbora e cogumelos
Esta massa é cremosa e perfeita para o Outono ? Uma receita saudável e 100% vegetal. Substituições: Pode utilizar bebida vegetal (sem açúcares adicionados) em vez de caldo de legumes. A esparguete pode ser substituída por outra variedade de massa. A levedura nutricional ajuda a dar ao molho um sabor intenso, como um queijo parmesão …
Banoffee (vegan)
Partilhei um vídeo no instagram com esta tarte há uns dias e muitas (mesmo muitas) pessoas pediram a receita por isso aqui está! Esta tarte banoffee tem tudo de bom: 1 – Uma base de bolacha 2 – Caramelo salgado (bem cremoso) 3 – Rodelas de banana 4 – Natas batidas (frescas e deliciosas) 5 …
Cupcakes de morango (vegan)
Para os amantes de cupcakes, aqui fica uma receita deliciosa e vegan! Podem fazer só os queques simples, com sabor a amêndoa e pedaços de morango, ou podem adicionar também a cobertura para ficarem ainda mais deliciosos. Bons deleites!
Pudim proteico de chocolate (vegan)
Quem não adora os pudins proteicos que agora estão super na moda?Há uns dias lembrei-me de tentar fazer um pudim em casa: fácil de fazer saudável vegan ?⠀⠀ Depois de alguns testes cheguei a esta receita, espero que gostem tanto quanto eu!⠀ Bons deleites!
Molho Tzatziki
Já conhecia este molho mas foi na minha visita à Grécia que me apaixonei definitivamente pelo tzatziki! O nome pode parecer estranho, mas na verdade é só um molho muito fresco com iogurte e pepino. Fica ótimo em saladas, sandes, wraps, ou mesmo só a acompanhar um pão pita acabadinho de grelhar! Bons deleites!